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西安工大举办“21天晨读习惯养成计划”活动
稿件来源: 办公室 作者: 发布时间: 2018年10月22日 浏览次数:

      10月19日,由图书馆,校团委、学生处共同组织的“湖畔沐清风,共读一本书——21天晨读习惯养成计划”活动正式启动。
      本次活动由50余名同学自发组织,针对目前大学生普遍不能早起,晨读习惯缺乏的现状,同时响应4•23读书月活动中“每天读书一小时”的号召。活动以“中华经典美文诵读”活动获奖同学领读,大家共读的形式开展。


      石宝丽副馆长在活动启动仪式上提到:在她读大学的时候,校园里随处可见晨诵的同学,随着生活条件越来越好,清晨学子阅读的身影越来越少,同学们现在能够自发组织来晨读,说明大家有一颗积极向上、努力奋斗的心,这种学习的热情很让人感动,希望通过这次活动大家能养成晨诵的好习惯,并且能够一直坚持下去。
      行为心理学中,把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称为21天效应。这是说,一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。希望大家通过21天的坚持,养成晨诵的好习惯。